Дамский КлубБлагодаря антипаразитарным, противовоспалительным и противовирусным свойствам имбирь считается одним из самых целебных продуктов. Он богат магнием, витамином С и другими веществами, которые делают его чрезвычайно полезным для здоровья в целом.
Он также известен как отличное средство для повышения иммунитета, улучшения пищеварения, снятия боли, борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями и многими другими проблемами здоровья.
Преимущества имбирного чая
• благодаря антиоксидантам укрепляет иммунную систему и помогает бороться с инфекциями
• эффективен против вирусов, вызывающих простуду, грипп и герпес
• снижает риск инсульта
Рецепт имбирного чая
Ингредиенты
• ¼ чайной ложки молотого имбиря
• ¼ чайной ложки порошка куркумы
• 1 стакан воды
• кокосовое молоко
• мед
Приготовление
1. В отдельной посуде вскипятить воду
2. Добавить в воду имбирь и куркуму
3. Проварить смесь на медленном огне 7-10 минут
4. Добавить молоко
5. Процедить и перелить в чашку и добавить мед по вкусу
Совет. Кокосовое молоко можно заменить обычными сливками. Свойства чая несколько изменятся, но основной ингредиент тут все-таки имбирь, а он в напитке играет главную роль.
Приятного аппетита и крепкого здоровья!
Ещё больше полезной информации здесь
