Дамский КлубОдна из самых распространенных видов боли среди всех людей на земле – это головная боль. Причиной этого неприятного ощущения может быть что угодно. О том, как избавиться от головной боли за 30 секунд – далее в материале SUNNY 7.
Как привило, головная боль является последствием стресса на работе, акклиматизации, повышения или понижения давления. Если у вас нет с собой нужных лекарств, справится с головной болью поможет точечный массаж.
Этот простой способ также может пригодится и тем, кто ищет эффективный способ избавиться от стресса и быстро избавиться от головной боли, при этом не прибегать к таблеткам.
В Древнем Китае считали, что на теле человека существуют активные точки с помощь которых можно излечится от разных заболеваний. Существует два вида воздействий – массаж и иглоукалывание. При правильном воздействии на определенную точку на руке можно избавиться от головной боли быстро — меньше, чем за минуту.
Точка, которую нужно массировать, чтобы прошла головная боль расположена на ладони, между большим и указательным пальцами. Найти ее очень просто. Достаточно соединить вместе эти пальцы. Теперь присмотритесь, какие мышцы выступают на ладони. Видите? Вот эта точка нам необходима для массажа.
Как нужно массировать?
После того, как вы нашли нужную точку – нажать на нее нужно так, чтобы большой палец оказался сверху, на тыльной части руки. В это время указательный палец должен быть на ладони. Надавливайте с короткой периодичностью на точку в течение 30 секунд. Потом нужно сменить руку и надавливать на точку только уже на другой руке еще 30 секунд. Если вы сделаете все четко по описанию, головную боль снимет как рукой. В принципе так оно и есть!
Кому противопоказан такой массаж?
Стоит обратить серьезное внимание на то, что этот точечный массаж категорически нельзя беременным женщинам, так как он может вызвать преждевременные схватки.
Ещё больше интересного здесь
